Снова о своем.

[Jaaay.]

25% жирности. Прикиньте, да, я такая жирнюга. А везде выходит, что у меня идеальный вес.
Хотя по какой-то формуле я на 2 килограмма жирнее, чем идеал, но, блин, у меня он колеблется все время.
Но по большинству - я прямо-таки идеальна.
Все, не зря я сегодня снова взялась за обруч.
P.S. Кстати! "Медицина считает, что риска для здоровья у Вас не будет при весе от 58.5 до 79 кг." © Хаха, тогда мне надо 59. Когда весы покажут эту волшебную цифру (кстати, надо купить весы!), тогда и успокоюсь окончательно.
Ничего. Начнется учеба, я вновь забегаюсь и буду аки анорексичка С:

@музыка: 30 STM - Search&Destroy

@настроение: торопливое. Ну да, это же я - мыть голову и строчить пост за 10 минут до того, как надо быть на другом конце города.

@темы: тихо-тихо сам с собой я веду беседу, Таня, ее мозг и все-все-все, ━(°∀°)━

Comments

[~letodreamer~]

Тань, а объясни мне тупице, что значит рост в метрах квадратных и как это рассчитать? (вес/рост в м квадратных)

[Jaaay.]

В каких найух квадратных?о_о

[~letodreamer~]

Вот-вот, такая формула, что прям пипец. Рост - линейная величина, она ведь не может быть в квадратных Оо
А как ты рассчитывала? Можешь ссыль дать или рассказать?

[Jaaay.]

Вообще я просто погуглила "идеальный вес"
но с процентами жира, идеальным весом по нескольким формулам - здесь

[~letodreamer~]

Спасибо)
Ыыы, а у меня 18,5% жира. 11,3 кг. Надо их сбросить. Да.
Хотя вес идеальный - 65-70 кг. Мде... =_=

[Jaaay.]

Ну вот, у тебя меньше
если скинешь весь жир - это будет ужасно.
бред какой-то, мне кажется, это неправильно. Вот у меня минимальный идеальный - 62,5, мне кажется, это уж самый маааааксимум, на такой возраст и рост идеал

[~letodreamer~]

Да не, Тань, даже медики говорят, что жир быть должен для здоровья, поэтому 62 для тебя считается нормой, а лучше побольше. Хотя я не могу представить, чтобы я 65 весила О_О" Это ж пипец был бы! 11 Эх, мне бы 58 весить... Ну хотя бы 59... Т_Т а лучше 48

[Jaaay.]

Ну да, если не ожирение. Вон, у меня с 58,5 и до 79 - не опасно для здоровья
я тоже не представляю себя, весящую 67
посмотри, сколько тебе не опасно: "Медицина считает, что риска для здоровья у Вас не будет при весе от 61.9 до 83.6 кг."

[~letodreamer~]

Бля,83 кг?! 83КГ?! Это ж пипец. полный. полнейший. катастрофа. Все, я им не верю х)

[Jaaay.]

Ань, это не норма, просто примерно до этого веса нагрузка на сердце еще не опасна